こんにちは！

登米市唯一の髪質改善ツヤ髪になる美容室

door hairsalon 菅原真也です(^^)

毎朝0度を下回る気温になってきましたね。

寒さには勝てず、とうとう今年からユニクロのヒートテックのインナーパンツをデビューしました！

めちゃめちゃあったかくて毎日快適に過ごしてます♪

もっと早くデビューしておけばよかった！(笑)

これで年末まであったか元気にがんばります♪

こんなお悩みを抱えている方が増える季節です。

なぜ冬になると頭がかゆくなったり、フケが出やすくなったりするのでしょうか？

気温が下がり、温度が低くなると肌と同様に頭皮も乾燥してかゆくなったり、カサカサになってしまいます。

頭皮が乾燥して砂漠化状態になってしまうと、地肌のバリア機能が低下してしまい、

毎日シャンプーしても頭皮トラブルが起きてしまいます。

この状態だとハリのあるきれいな髪にならず、細くてパサパサの髪になってしまい、

ひどくなると抜け毛の原因になってしまいます。

市販で多く売られている「高級アルコール系シャンプー」だと洗浄力が強く頭皮の乾燥が悪化するケースがあります。

「アミノ酸系シャンプー」など頭皮にやさしく洗浄力のマイルドのジャンプを選び使いましょう。

頭皮が砂漠状態だと髪に栄養が行き渡りません。

顔にも化粧水をするように、頭皮にも頭皮用の化粧水を使って潤いと栄養を補給しましょう。

血行をよくするとより高価なアップするので優しく頭皮マッサージをすると良いですよ。

「冷え」は美容にも健康にも大敵です。

体は温まるような生活を送り、たっぷり睡眠時間をとって体も心も回復させましょう。

入浴剤を楽しんだり、岩盤浴やストレッチ、ヨガなどで汗をかいたり、体を動かして血行促進しながら体を温めるのがオススメです！

いかがでしたか？

頭皮トラブルを回避して、冬もきれいな髪でおしゃれを楽しみましょう♪

2017.12