ハリと弾力のある髪にするための3つの秘訣

こんにちは!

登米市 髪質改善ヘアケア専門 美容室

door hairsalon 代表 菅原真也です (^^)




「髪は女性の命」とよく言われています。



人気のある女優さんやモデルさんのみなさんも、
ハリと弾力のある綺麗な髪をしているイメージがありますよね!



でも、

「最近髪のハリコシがなくなってきた気がする」


「髪のボリュームが少なくなってきた」


と言うお悩みを感じている方もおられるのではないでしょうか?


もしそんなお悩みを持つ方でも、

ある3つのことを改善すれば、


髪質もハリと弾力のある髪になるかもしれません。




今回は、

「ハリと弾力のある髪を取り戻すための3つの秘訣」を紹介します!



●食生活を見直す


髪はタンパク質でできていて、
そして髪をつくる頭皮はコラーゲンでできています。

髪と頭皮に必要な栄養をとるのが大切です。


タンパク質、ビタミン、ミネラル、亜鉛、コラーゲンなどが主に必要な栄養素とされています。

肉や魚、大豆や卵、ナッツ、牡蠣などに多く含まれ、

頭皮のコラーゲンにはビタミンCを取るのが良いといわれています。



偏った食事や規則な食生活は、髪に悪影響を与えてしまいます。

規則的でバランスのとれた食生活を心がけてみてください。




●十分な睡眠をとる


睡眠と髪は、じつは密接な関係にあります。

キーワードは、頭皮にある「毛根」


睡眠不足になると、血行不良になってしまい「毛根」の働きを低下させてしまいます。


それによって髪が細くなってしまったり、抜け毛の原因になったりしてしまいます。

規則正しい時間に7〜8時間はしっかりと睡眠がとれる生活に改善しましょう。





●適切なヘアケアをする 


髪をハリのある丈夫な髪にするには、頭皮の環境を良くすることが必須です。



そこで大切なのは、

①頭皮に合っているシャンプーを使う。


②シャンプーの後は、髪と頭皮を濡らしたままにしないでしっかり乾かす。


③頭皮マッサージをすると血行も良くなり頭皮環境が向上します。


この3つが改善ポイントです。


すぐに改善するもうひとつのポイントとしては、

美容室に行った時に、ヘッドスパやトリートメントを施術するのも、

しっかりと髪質改善され、毎日のヘアケアもカンタンになります。






いかがでしたか?

以上3つのことを改善して、ハリと弾力のある綺麗な髪を取り戻してくださいね!


365日、いつも美しく きれいに

                              - door hairsalon




door hairsalon ホームページ

登米市 髪質改善専門の美容室 door hair salon

doorは「いつも美しい髪でありたい」という方のための特別な美容室です。 髪と頭皮の若返りを完全サポートするエイジングケア「ヘアエステ」をはじめ、お客様が満足できる豊富なメニューを用意しております。1. リラックスできるプライベート空間 大きな美容室と違い、お客様との席の間隔が広く、多くの周りの人の目を気にせずリラックスしてゆったりとお過ごしできます。2. スタッフ人数以上のお客様の施術は行いません お客様をお待たせせず、確実な技術をするため、スタッフ人数以上の同時刻のご予約は承りません。ですので、安心してお任せください。3. エイジングケアに特化 doorの「ヘアエステ」は髪と頭皮に働きかけるエイジングケアメニューです。もし、そのようなお悩みがあるのなら、ぜひdoorの「ヘアエステメニュー」をご利用ください。スキャルプケアで頭皮の状態を健やかにさせて、髪にはりコシを与え、抜け毛を防ぎ、髪自体には特別な潤うトリートメントをすることにより、ハリのある健康的な美しい艶髪に生まれ変わります。(個人差は生じます)髪と頭皮の状態が良ければ、ヘアスタイルも非常に手入れしやすく、まとまりやすくなります。10年後も若々しい髪を保てるよう、日頃からエイジングケアを心がける事をおすすめします!『とりあえず、ここに来とけば間違いないです。ノープランでも、いつも期待以上の仕上がり。いつもありがとうございます。迷ったらまずdoorへ。』『一度こんなうるツヤになったらリピーターになってしまうよ。ヘアエステで毛先までまとまりのあるサラッサラな美髪へ。"どこのお店行ってるの??"って聞かれまくりだよー。』『doorさんでカット・カラーリングすると、周囲の方から常にホメテいただいてます。その時一番のヘアスタイルをcoolにcuteに、是非doorさんで手に入れましょう。』そろそろ髪と頭皮のエイジングケアを考えたい「30代」を中心に大人気のメニューです。頭皮と髪にスペシャルなトリートメントとスキャルプケアでハリツヤのある若々しい美しい髪を維持します。doorの【ヘアエステコース】で美しい髪と素敵なヘアスタイルを手に入れてください。髪と頭皮のケアも重視しながらヘアスタイルを楽しみたい「20代」にも人気なメニューです。髪をさらツヤにする「3stepトリートメント」と髪と頭皮に優しいシャンプ

www.door-hair.com



24時間ネット予約

(アプリ予約がおすすめ!)


door チャンネル

Facebookページ door hairsalon

LINE@ ID @door-hair

door hairsalon

宮城 登米市 にある 髪質改善専門の美容室。 「きれいな髪で幸せな毎日をおくる女性がいっぱいになってほしい」そんな想いで2012年7月に宮城 登米市にサロンをオープン。 コンセプトは「365日 いつも美しく きれいに」 艶髪になりたい30代の女性を中心にたくさんのお客様から何度もご利用いただいて喜ばれています。

0コメント

  • 1000 / 1000