きれいな髪に導く生活習慣 ~ ストレス ~

こんにちは!
宮城 登米市 door hairsalon オーナー 菅原です(^^)


「ストレスを感じることってありますか?」


逆にストレスを感じない人なんてなかなかいないと思います (笑)

今回は

ストレスと髪の関係について


●自律神経が乱れる

ストレスがかかりすぎると、自律神経が乱れてしまい頭皮の血管や細胞が弱ってきてしまいます。
そうすると、酸素や栄養が充分に行き渡らずハリコシやボリュームのない髪になってしまい、抜け毛増えていきます。

●ホルモンバランスが崩れる

ホルモンバランスが崩れると、脱毛の原因となるホルモンが分泌されやすくなり、薄毛や抜け毛が進みます。


ストレスって、美には大敵ですね〜

そこで

髪や頭皮ストレスに効く3つのヘアケア方法をお伝えします。


○頭皮マッサージをする

ストレスにより血行が悪くなると、髪がやせてしまったり、薄くなってしまいます。
手が空いた時間や入浴時に頭皮マッサージをしましょう。

頭頂部から下に向かって指で円をかきながら頭皮を動かしていきます。
力は入れすぎず、やさしくマッサージを行ってください。


○食事や睡眠に気をつける

髪に栄養を促すような食事をとりいれましょう。
豆腐や卵などのタンパク質や、野菜や海藻などのビタミン、ミネラルもバランスよく摂取しましょう。
良質な睡眠も大切です。 (7〜8時間を目安に)


○髪や頭皮にやさしいシャンプーを選ぶ

ストレスが多い時は髪や頭皮も敏感になっています。
そのような時は頭皮トラブルを引き起こしやすいので髪や頭皮にやさしいシャンプーを使ってください。
シャンプーをした後も十分にすすぎをして(2〜3分を目安)、ドライヤーで根元からしっかり乾かしましょう。



ストレスフリーという生活はなかなか出来ません。

髪が元気がなくなってきたなぁと感じたら、

この3つの方法を意識して取り入れてみてください。



365日、いつも美しく キレイに

                        ー door hairsalon

     



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doorは「いつも美しい髪でありたい」という方のための特別な美容室です。 髪と頭皮の若返りを完全サポートするエイジングケア「ヘアエステ」をはじめ、お客様が満足できる豊富なメニューを用意しております。1. リラックスできるプライベート空間 大きな美容室と違い、お客様との席の間隔が広く、多くの周りの人の目を気にせずリラックスしてゆったりとお過ごしできます。2. スタッフ人数以上のお客様の施術は行いません お客様をお待たせせず、確実な技術をするため、スタッフ人数以上の同時刻のご予約は承りません。ですので、安心してお任せください。3. エイジングケアに特化 doorの「ヘアエステ」は髪と頭皮に働きかけるエイジングケアメニューです。もし、そのようなお悩みがあるのなら、ぜひdoorの「ヘアエステメニュー」をご利用ください。スキャルプケアで頭皮の状態を健やかにさせて、髪にはりコシを与え、抜け毛を防ぎ、髪自体には特別な潤うトリートメントをすることにより、ハリのある健康的な美しい艶髪に生まれ変わります。(個人差は生じます)髪と頭皮の状態が良ければ、ヘアスタイルも非常に手入れしやすく、まとまりやすくなります。10年後も若々しい髪を保てるよう、日頃からエイジングケアを心がける事をおすすめします!『とりあえず、ここに来とけば間違いないです。ノープランでも、いつも期待以上の仕上がり。いつもありがとうございます。迷ったらまずdoorへ。』『一度こんなうるツヤになったらリピーターになってしまうよ。ヘアエステで毛先までまとまりのあるサラッサラな美髪へ。"どこのお店行ってるの??"って聞かれまくりだよー。』『doorさんでカット・カラーリングすると、周囲の方から常にホメテいただいてます。その時一番のヘアスタイルをcoolにcuteに、是非doorさんで手に入れましょう。』そろそろ髪と頭皮のエイジングケアを考えたい「30代」を中心に大人気のメニューです。頭皮と髪にスペシャルなトリートメントとスキャルプケアでハリツヤのある若々しい美しい髪を維持します。doorの【ヘアエステコース】で美しい髪と素敵なヘアスタイルを手に入れてください。髪と頭皮のケアも重視しながらヘアスタイルを楽しみたい「20代」にも人気なメニューです。髪をさらツヤにする「3stepトリートメント」と髪と頭皮に優しいシャンプ

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宮城 登米市 にある 髪質改善専門の美容室。 「きれいな髪で幸せな毎日をおくる女性がいっぱいになってほしい」そんな想いで2012年7月に宮城 登米市にサロンをオープン。 コンセプトは「365日 いつも美しく きれいに」 艶髪になりたい30代の女性を中心にたくさんのお客様から何度もご利用いただいて喜ばれています。

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